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2023 著者: Avery Leman | [email protected]. 最終更新日: 2023-05-24 13:35
日焼けほど休暇を損なうものはありません。肌が赤くなったり、何時間も続く痛み、そしてビーチで再び眠りについた欲求不満。最悪の場合でも、激しい喉の渇きと発熱がありますが、長くは続きません。 1回の火傷による影響はありませんが、15〜20歳で5人以上が黒色腫を発症するリスクを80％も増加させるという統計がすでにあります。それ以上の年齢で-30-50％。そして、自分を救わずにやけどを負った場合は、正しく行動することが非常に重要です。
太陽の下で燃え尽きたらどうなりますか？健康を回復し、紫外線で損傷した肌を落ち着かせるのに役立つシンプルで手頃なヒントがあります。
日焼けの兆候：日焼けした場合の対処方法
皮膚の変色
太陽の下で燃え尽きると、まず第一に、皮膚が苦しみます。日光に過度にさらされると、皮膚が赤くなり、はっきりとした紫色の色合いになることもあります。
損傷した皮膚のかゆみと灼熱感
日焼けした肌はかゆみやかゆみを引き起こす可能性があります。日陰に入って保湿剤を体に塗った数時間後に、皮膚の灼熱感が起こります。
傷んだ肌に触れたときの痛み
日焼けした場合はどうなりますか？それを認識することは難しくありません。数時間後、皮膚の色の変化に加えて、紫外線で燃やされた体の部分に触れると非常に痛みを伴う感覚が現れます。これは、紫外線の過剰な線量の明らかな兆候です。
体が日焼けすると体温が上がります
皮膚が日焼けした場合はどうすればよいですか？少なくとも、日陰に入り、軽いスカーフで身を覆ってください。日焼け中に体温が上昇することは珍しくありません。太陽の過熱の兆候の1つは、37、3-37、6度での温度計の読み取りです。
あなたが太陽の下で燃え尽きているならば、涼しいシャワーは状態をすぐに和らげるのを助けるでしょう。
肌が日焼けした場合の対処法：効果的なアドバイス
外に出ないで
火傷は、太陽を離れてから数時間後に現れます。皮膚が日焼けした場合はどうなりますか？皮膚が焼けている疑いがある場合は、家にいてください。砂、塩水、漂白剤は皮膚を刺激し、痛みや感染のリスクを高める可能性があります。ビーチを離れることができない場合は、少なくとも30SPF以上の日焼け止めを肌に塗ってください。そして、損傷した領域だけでなく、体の他のすべての開いた表面にも：すでに日焼けしているという事実はあなたを救うことはありません。日陰に座って服を着るか、タオルで身を包み、帽子をかぶってください。
涼しいシャワーを浴びる
それはあなたがすべて燃えているという感覚を取り除きます。大豆またはオーツ麦エキスを配合したシャワージェルを塗ることができます。お湯は肌を乾燥させて傷つけます。太陽の下で顔が燃え尽きた場合の対処法：必ず保湿剤を塗ってください。
ひどく日焼けした場合、氷は腫れを和らげ、肌を落ち着かせるのに役立ちます
焦げた場所に氷を塗る
次の3日間は冷たいシャワーを浴びることはできません。氷を5分間そのままにして、必要に応じて1日に数回塗布します。太陽の下で背中が火傷した場合はどうすればよいですか？傷んだ部分にサワークリームを塗るのが効果的だと考えられており、冷却効果があります。しかし、アレルギー反応を引き起こす可能性があるため、最初に医師に相談することをお勧めします。クールな湿布を適用して、10〜15分ごとに交換することができます。
損傷した領域を塗りつぶします
太陽の下で体が燃え尽きてしまった場合の対処法：適切なクリームは、肌の治癒を早めるのに役立ちます。アロエベラは非常に良い選択肢であり、その抽出物は肌を癒すだけでなく、冷やします。薬局の選択肢について言えば、ヒドロコルチゾン軟膏が適しています。近くに何もない場合は、利用可能な最も自然なオプションを選択してください。オーツ麦と大豆は素晴らしいですが、香りのする香りはあなたを悪化させるだけです。日焼けした場合の対処法：薬剤師が勧める薬局から特別な製品を購入し、皮膚の痛みを伴う部分に適用します。
お肌を大切に扱ってください
マスク、抗発疹薬、アンチエイジングケア、リドカインとベンゾカインを含む製品はしばらく避けてください。痛みを和らげる効果があるにもかかわらず、損傷した肌に発疹や水ぶくれを引き起こす可能性があります。日焼けした場合の対処法を忘れないでください。フェイスクリームを使用できますが、敏感肌の方が望ましいです。そして、化粧はありません！
もっと水を飲む
太陽への露出自体が喉の渇きの出現に寄与し、さらに損傷した表面から水が蒸発します。しかし、アルコールではなく水を飲むことが重要です。肌が日焼けした場合はどうすればいいですか？一日中できるだけ多くの水を飲んでください。
薬を飲む
体温の上昇、悪寒、全身倦怠感によって現れる日焼けの応急処置は、あなた自身で提供することができます。けがをすることがほとんどない場合でも、一部の専門家は、火傷後の最初の数時間と4〜6時間後にイブプロフェンの錠剤を服用することを推奨しています。それは不快感を減らし、体の細胞が損傷した領域をより速く修復するようにします。このアドバイスは、有効成分に対する個別の禁忌がない場合にのみ適用されます。
日焼けした場合は、やけどでけがをした皮膚の状態を悪化させないように正しく行動することが重要です。
ゆったりとした服を着る
太陽の下で手が燃え尽きたらどうしますか？タイトな袖の服をあきらめる価値があります。あなたのワードローブを修正します。全身に日焼けがあった場合、タイトなTシャツとショーツのゴムバンドは、火傷した部分の状態を悪化させるだけです。肩が焦げている場合はストラップレスの下着など、肌にほとんど触れない服を選んでください。ナイロンやポリエステルなどの合成繊維が革を涼しく保ちます。
水ぶくれに触れないでください
燃え尽き症候群の場合は、損傷した部分と包帯を塗ります。皮膚が呼吸できるように、夜はすべての包帯を外すことをお勧めします。太陽の下で鼻が燃え尽きた場合はどうすればよいですか？マイルドな栄養クリームを使用して、水ぶくれから肌を保護します。
ビタミンを取る
あなたがすでにあなたの肌の日焼けをどうするかを知っているならば、もう一つのアドバイスは害を及ぼすことはありません。皮膚が日焼けした場合は、迅速に回復する必要があります。これを行うには、ビタミンに頼ります。新鮮な野菜、果物、ベリー、ドリンクジュースで食事を多様化します。あなたはあなたの医者に相談した後にビタミンの複合体を購入することができます。
皮をあきらめる
肌が日焼けした場合はどうすればいいですか？彼女に穏やかなレジメンを適用します。しばらくの間、固い手ぬぐいと皮むきの手順をあきらめる必要があります。肌を隠してクレンジングするマスクもしばらく延期する必要があります。日焼けした肌には水分補給と栄養補給が必要です。